1. Técnica Pomodoro : Consiste em estudar por 25 minutos de forma ininterrupta, seguido de 5 minutos de descanso. Isso ajuda a manter a concentração e evitar a procrastinação.
2. Flashcards : Crie cartões com perguntas na frente e respostas atrás para testar e revisar o aprendizado. Ajuda na memorização de conceitos e definições.
3. Autoexplicação : Explicar o conteúdo estudado com suas próprias palavras, seja em voz alta ou mentalmente. Isso melhora a compreensão e redução do material.
4. Perguntas e respostas : Formule perguntas sobre o conteúdo e responda-as. Ajuda a identificar lacunas de aprendizado e organizar o estudo.
5. Método Cornell : Divida a página em três partes – anotações, questões e resumo. Ajuda a organizar e sintetizar o conteúdo de forma eficiente.
6. Mapas mentais : Crie diagramas visuais com as principais ideias e conexões entre elas. Facilita a compreensão e memorização de conteúdos complexos.

Essas técnicas são recomendadas pois ajudam os estudantes a se manterem focados, organizados e a aprender de forma mais eficaz, otimizando seu tempo de estudo